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Feb 06, 2019 1452 PADRE MICHAEL SCHMITZ
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LA CULPABILIDAD Y LA VERG?ENZA PUEDEN CAMBIARNOS PARA BIEN

Q.Batallo mucho con sentimientos de culpa y verg?enza. ?Qu? debo hacer?

A.En primer lugar te felicito por lograr identificar tus sentimientos y por querer hacer algo para vivir en paz. Si bien es cierto que en ocasiones la experiencia de sentir verg?enza puede resultar muy debilitante, tambi?n los sentimientos de culpa y verg?enza pueden ser cosas muy buenas.

Recientemente el Papa Francisco se?alaba que la experiencia de sentir verg?enza puede revelar una profunda verdad sobre nuestra humanidad; incluso la llam?: ?la virtud de la verg?enza,? diciendo: ?la verg?enza es una virtud cristiana verdadera, e incluso es humano el hecho de sentirse avergonzado?En nuestro pa?s, a los que jam?s se averg?enzan se les llama ?sin verg?enza?, es decir, ?desvergonzados,? porque son personas que no tienen la capacidad de tener verg?enza, y estar avergonzado es una virtud de los humildes.?

A este punto ya me parece estar escuchando las bromas que se hacen sobre los cat?licos y la culpabilidad. No s? si pueda nombrar una pel?cula o un show de TV en el que no se proyecte a cat?licos, y que el concepto de ?culpabilidad cat?lica? no est? de alguna manera entretejido en la historia.

Mi madre siempre dice, ??qu? tiene que ver lo cat?lico con la culpa? ?Es culpa y ya! Si he hecho algo malo, tengo que sentirme culpable ?o no? ?C?mo se le llama a una persona que hace algo malo y no siente culpa o verg?enza? Se le dice ?soci?pata,? y su comportamiento se califica como desordenado.

UN INDICADOR NECESARIO

El hecho de sentir culpa cuando hemos hecho algo malo, nos est? indicando que algo est? funcionando bien y no que algo ha salido mal. En este sentido, la culpa ser?a el equivalente a sentir dolor cuando tocas algo caliente: te est? indicando que dejes de hacer lo que est?s haciendo, pero es importante subrayar que el dolor no es lo que me est? quemando sino el calor. De igual manera, no es la culpa lo que duele sino el pecado.

El querer evitar sentirse mal por haber hecho algo malo es normal; lo que hice no fue bueno, pero tampoco fuimos creados para sentirnos miserables. Cristo vino a darnos vida, y vida en abundancia, ofreci?ndonos un gozo mucho mayor del que pudi?ramos encontrar en ning?n lugar.

?Qu? hacemos, pues, con los sentimientos de culpabilidad y verg?enza? ?C?mo podemos cambiarlos a sentimientos de alegr?a? Creo que ser?a ?til ver cu?l es la diferencia entre ?culpa? y ?verg?enza,? porque, aunque son similares, no son iguales, y la forma de enfrentarlos tampoco ser? la misma.

Escuchando una entrevista con dos orientadores, ellos planteaban la necesidad de comprender cabalmente las diferencias que hay entre culpa y verg?enza, con las siguientes definiciones:

La culpa, dijeron ellos, es cuando uno est? consciente de que viol? objetivamente alguna norma. Por ejemplo, saber que mentir es algo malo, y de todas formas acabar haci?ndolo, lo cual me hace sentir culpable porque viol? la norma de la honestidad.

Ahora bien; existe culpa verdadera y culpa falsa. La culpa falsa surge cuando uno se aferra a una norma falsa. Es decir, si una norma correcta nos dice que hay que ser una persona de oraci?n, y ciertas personas se sienten culpables por no ?disfrutar? de la oraci?n, se est?n aferrando a una norma falsa.

Hay algunas maneras en las que, por lo general, respondemos a la culpa: discutiendo la norma en s? y negando que algo sea realmente malo; utilizando la distracci?n para evitar enfrentarnos con nuestro pecado, o admitir que nos equivocamos y confesar nuestro pecado; arrepentirnos.

ALGO QUE ESCONDER

Por otro lado, la verg?enza es un asunto m?s relacional. Sentir verg?enza es estar consciente de que fallamos a los ojos del ?otro?, y ese ?otro? puede ser el pr?jimo, Dios, o incluso, yo mismo; de all? que las principales respuestas a este sentimiento son la auto justificaci?n o el ocultamiento, y exigimos que los otros perdonen nuestros actos o que no nos miren, porque ciertamente no queremos que ?nos vean? los que conocen nuestras fallas.

Con la verg?enza, as? como con la culpa, tambi?n existe la verdadera verg?enza y la verg?enza ?t?xica,? siendo esta ?ltima aquella que no refleja de manera exacta una realidad. Por ejemplo, la verg?enza es t?xica si yo me imagino que Dios me considera simplemente como un fastidio (o algo peor).

Recientemente hablaba con una persona que constantemente se considera un ?monstruo,? por una herida particular con la que batalla mucho. A esta mujer se le hace muy dif?cil acercarse con cierta alegr?a al Dios que tanto la ama. La verg?enza que ella siente no se basa en la realidad, sino en un pecado que ha llegado a empa?ar a tal grado la concepci?n que tiene de s? misma, que cree que ella es su pecado.

?Cu?l es la mejor respuesta a la verg?enza? Si la verg?enza me inclina a justificarme o esconderme, la mejor respuesta es optar por la humildad y acercarme a la mirada luminosa de Dios, y el camino m?s seguro es acudir a la confesi?n. El Papa Francisco lo plantea de esta forma: ?La confesi?n es un encuentro con Jes?s quien nos espera tal y como somos?Por eso hay que tener confianza de que si pecamos, tenemos un abogado ante el Padre, ?Jesucristo el Justo?, quien nos justifica ante el Padre y nos defiende ante nuestras debilidades, pero necesitas acudir al Se?or y entregarle ?verdaderamente tus pecados?, con plena confianza, incluso con alegr?a.??

Es posible salir del entramado de la culpabilidad y la verg?enza, pero eso siempre depender? de que tengas la disposici?n de decir la verdad sobre tus culpas y des un paso hacia la luz y el amor de Dios.

Fue el orgullo lo que hizo que los ?ngeles

se convirtieran en demonios;

es la humildad lo que hace que los hombres

sean como ?ngeles.

-SAN AGUST?N DE HIPONA

 

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PADRE MICHAEL SCHMITZ

PADRE MICHAEL SCHMITZ ©funge como Director del Ministerio de Jóvenes y Jóvenes Adultos de la Diócesis de Duluth. También funge como Capellán del Ministerio Newman del campus católico de la Universidad de Minnesota-Duluth. Las homilías del Padre Schmitz se pueden encontrar en línea en www.UMDCatholic.org o en nuestro iTunes.

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